节后上班第一天 你是不是很难受?教你如何摆脱假期综合征
2022-04-06 12:12:41  出处:快科技 作者:雪花 编辑:雪花     评论(0)点击可以复制本篇文章的标题和链接

节后上班第一天,你会不会感觉有点精神不振、哈欠连天、甚至还有一点恐惧上班?其实这些都是假日综合征惹的祸。

对于这样的你,央视新闻也是总基础了摆脱上述情况的妙招,这7大假日综合征你中枪了吗?试着吃些粗粮,清理肠胃;补充睡眠,做些舒缓运动;放松阅读,提前写写待办事项找回好状态。

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有不少网友看到之后纷纷表示,“好消息,再上三天半放假”,“这3天假期还不至于节后综合征,多放几天可以试试”“,笑死,根本没有,因为取消假期了”。

还要注意的是,接下来的几天,全国气温会很高,过两天,大家手机购物搜索记录里会出现以下关键词:短袖、风扇、短裤、雪糕、夏装、裙子、防晒帽子、防晒伞……

节后上班第一天 你是不是很难受?教你如何摆脱假期综合征

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